کاربر میهمان خوش آمدید  |  ورود به پنل کاربری  | 
        امروز : 26 ابان 1396
 

رهبر معظم انقلاب در پیام نوروزی سال ۹۶ امسال را سال « اقتصاد مقاومتی ، تولید - اشتغال » نامگذاری کردند.

 

اطلاعیه مهم

آزمون آنلاین برای پایه های دوم تا ششم غیرفعال گردید.

 ********

راهنما یرای ورود به  پنل دانش آموزی برای تمام پایه ها

1- از بالای صفحه سایت دبستان شهید بهشتی وارد صفحه ( پنل کاربری) شوید

 2-در قسمت کاربری شماره کاربری روی کارت های حضور غیاب دانش آموزان را بدون صفر اول وارد نمایید

 3- در قسمت رمز عدد 1234 را وارد نمایید

برای ورود به پنل دانش آموزی

و

برگزاری آزمون

آنلاین لطفا" از مرورگر موزیلا فایرفاکس استفاده نمایید

با تشکر مدیرسایت

 

 موزیلا فایرفاکس

********

آمار بازدید
خلاصه آمار بازدید


تعداد کاربر آنلاین :  109 نفر
تعداد بازدید :  703285 نفر

پیام بهداشت

هنگام ورزش باید نکات زیر را توجه داشت

1- لباس ورزشی نباید از جنس پلاستیکی باشد تا از تبادل هوا جلوگیری نماید و در نتیجه باعث افزایش دمای بدن گردد

2- لباس نباید تنگ باشد در قسمت های دست ها و پاها باید از جنس کش استفاده نگردد.در هوای سرد از کلاه یا پیشانی بند استفاده شود .

3- کفش ورزشی باید راحت و دارای قوس مناسب با کف پا باشد ، کفش نباید تنگ یا کشاد باشد

4- بدن ورزشکار باید هنگام تمرین تمیز باشد تا تعرق و تنفس بدن به راحتی انجام گیرد

5- در هنگام ورزش بدن باید گرم باشد و در اتمام آن باید بدن را سرد و به حالت او باز گردانید .


بازدید: 4028